cahier gemmothérapie cécile couète

Gemmothérapie contre le stress: Mon avis sur le livre de Cécile Couète

Tu recherches des solutions naturelles pour prendre soin de toi et de ta famille ?

Tu aimerais apaiser ton stress chronique ?

La gemmothérapie est idéale pour soigner toute la famille.
C’est une méthode naturelle basée sur les bourgeons des plantes.
Et elle aide aussi à réduire le stress.

Aujourd’hui, je t’invite à explorer « Mon cahier de gemmothérapie » de Cécile Couète.
Découvre en quoi il pourrait parfaitement correspondre à tes besoins en tant que guide pratique et accessible.

Dans cet article, je vais partager mon avis sur ce livre tout en t’offrant un aperçu de la gemmothérapie et une présentation de son auteure, Cécile Couète.

🍵 4 minutes

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mon cahier de gemmothérapie

Découverte de la gemmothérapie: un remède naturel

La gemmothérapie est une méthode naturelle simple d’utilisation. Elle exploite les vertus des bourgeons et des jeunes pousses.

Le bourgeon, à lui seul, concentre les propriétés et les bienfaits de toutes les futures parties de la plante adulte.

Sous forme de macérât, la gemmothérapie soigne les insomnies, la sinusite, la baisse d’immunité, le stress, les problèmes de peau, la digestion difficile, etc.

Enfin, les contre-indications sont peu nombreuses.

Des solutions naturelles à portée de main

Pour débuter en gemmothérapie, je te recommande « Mon cahier de gemmothérapie » .

Dans un petit guide tout fin (68 pages), pratique à transporter partout, il concentre les 20 bourgeons les plus courants et les plus utiles.

Pour chaque bourgeon, classé par ordre alphabétique, une fiche d’identité de 2 pages contient les informations suivantes:

  • Court résumé avec la famille, partie utilisée, les propriétés principales et pour quoi il est idéal.
  • Comment le reconnaître.
  • Des illustrations et des photos pour mieux les identifier dans la nature.
  • Les bienfaits du macérat et sur quoi il agit en détail.
  • Les précautions d’emploi (contre-indications) si elles existent.
  • Un encart pour écrire les cueillettes si tu souhaites faire ta récolte toi-même.
mon cahier de gemmothérapie

Au début du livre, on retrouve pleins d’infos utiles:

  • pour mieux comprendre la gemmothérapie,
  • son histoire,
  • pourquoi l’utiliser
  • les méthodes de fabrication en laboratoire
  • les secrets de la cueillette
  • comment préparer son macérat maison (une recette facile et efficace expliquée pas à pas)
  • comment prendre le macérat (posologie et mise en garde).

Mais la partie que je préfère est à la fin du livre, dans la rubrique « qu’est-ce qui ne va pas ? ».

En un tableau de 7 pages, une synthèse de tous les maux (103 exactement) que la gemmothérapie peut soulager.
C’est hyper pratique pour trouver rapidement le bourgeon ou la synergie la plus adaptée à notre problème.

A l’inverse, un tableau de 3 pages à la fin offre un aperçu des propriétés de chaque bourgeon.

Et mon coup de cœur va pour la collection Mes cahiers de Mosaïque-Santé.
Ce sont des petits guides qui offrent toute l’information utile en peu de pages.
Dans un format pratique avec une couverture souple, manipulable de nombreuses fois.

Cécile Couète, une experte en gemmothérapie

Diplômée de l’école d’herboristerie de Montpellier (Imderplam), Cécile Couète a acquis une solide base de connaissances en herboristerie et en phytothérapie.
Son expérience professionnelle l’a conduite à travailler au sein d’un laboratoire spécialisé dans la fabrication de plantes médicinales fraîches, couvrant des domaines tels que la phytothérapie, l’herboristerie traditionnelle et l’aromathérapie.
Cette expérience lui a permis d’approfondir sa compréhension des plantes et de leurs propriétés bénéfiques pour la santé.

Cécile Couète est également la fondatrice de l’association « Plantes et sentiers », une initiative dédiée à la découverte des plantes sauvages comestibles et médicinales.
Au sein de cette association, elle anime des sorties et des ateliers qui invitent à explorer la richesse de la nature et à apprendre à préparer des macérats de bourgeons ainsi que d’autres préparations.
Son engagement dans l’éducation et la sensibilisation à l’utilisation des plantes témoigne de sa passion pour la gemmothérapie et sa volonté de partager ses connaissances avec le grand public.

Améliore ton bien-être avec « Mon Cahier de gemmothérapie »

Si ton objectif est de soulager le stress chronique et de nombreux maux de manière naturelle, la gemmothérapie est une solution.
Et pour celles qui souhaitent une solution claire et pratique adaptée à toute la famille, « Mon Cahier de Gemmothérapie » est le guide parfait.

Ce livre direct et instructif est conçu pour celles d’entre nous qui ont un emploi du temps chargé et peu de connaissances en gemmothérapie.
Il aborde le sujet de manière concise et va droit au but.
Cependant, il offre également des informations intéressantes sur la gemmothérapie, y compris une méthode simple pour préparer son macérat maison.

L’auteure, Cécile Couète, une experte reconnue dans le domaine, partage ses connaissances de manière accessible et utile.
Sa passion pour la gemmothérapie se reflète clairement dans ce guide, qui se veut à la fois pratique et informatif.

Retrouve « Mon cahier de gemmothérapie: Les bienfaits des bourgeons pour se soigner au naturel » sur Amazon ou dans toutes les librairies.

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mandala harmonie plénitude

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