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Retrouver le sommeil facilement avec Lavilab Sommeil Flash et Ultra

Malgré mon stress chronique, j’avais rarement connu de gros problèmes d’endormissement. Cependant, les troubles du sommeil ont fini par me rattraper également.

C’est à ce moment-là que j’ai découvert les produits Lavilab Sommeil et décidé de les tester.

Je suis très méfiante envers les produits pour améliorer le sommeil, notamment en ce qui concerne les risques d’accoutumance. Je ne souhaite en aucun cas tomber dans la spirale des somnifères. Heureusement, les produits Lavilab sont justement conçus sans risque d’accoutumance.

Dans cet article, je partage mon expérience personnelle récente avec le sommeil et ce que Lavilab Sommeil m’a apporté.

Tu découvriras également des informations détaillées sur Sommeil Flash et Sommeil Ultra, ainsi que leurs avantages et inconvénients respectifs.

Je t’invite à lire mon avis sur ces produits et surtout, n’hésite pas à me poser des questions en commentaire ou en utilisant le formulaire de contact si tu en ressens le besoin. Je suis là pour t’aider.

🍵 6 minutes

Quand le stress perturbe mon sommeil: mon expérience personnelle

J’avais un sommeil de plomb, paisible.

Au moins, le stress chronique m’avait épargné de ce côté-là.

Mais récemment, tout a changé.

Les difficultés pour m’endormir ont commencé à s’installer, accompagnées de réveils nocturnes et de difficultés à retrouver le sommeil.

Bien sûr, j’avais déjà connu des épisodes de ce genre par le passé. Cependant, ils étaient éphémères, sans véritable impact. Quelques nuits plus tard, je retrouvais un sommeil de qualité.

Cette fois, c’était différent. Les nuits difficiles se répétaient inlassablement, me laissant de plus en plus épuisée et démunie durant la journée.

Si tu connais également des troubles du sommeil, tu sais que l’on ne se ménage pas en pensées bienveillantes. Les pensées négatives tournent en boucle, amplifiant le problème.

Moi qui ai toujours eu un sommeil paisible, je commençais enfin à comprendre ce que vivent les personnes souffrant d’insomnie.

Ainsi, en ce début d’année 2023, j’étais dans un état plutôt préoccupant. Pourtant, il était hors de question pour moi de me faire prescrire des somnifères par mon médecin ou d’en prendre en pharmacie. Je n’y avais même pas songé, jusqu’à ce qu’un communiqué de presse de Lavilab Sommeil atterrisse dans ma boîte mail, suscitant mon intérêt.

Retrouver un sommeil réparateur grâce à Lavilab Sommeil

Dès que j’ai reçu les produits, j’ai immédiatement commencé à tester Sommeil Ultra, qui agit sur plusieurs aspects: l’endormissement rapide, la réduction des réveils nocturnes et l’amélioration de la qualité du sommeil.

Ainsi, j’ai pris mon premier stick juste avant de me coucher.

Cette première nuit a été tout simplement magique: peu de réveils nocturnes, et lorsque cela s’est produit, j’ai pu me rendormir facilement.

Le lendemain matin, je me suis réveillée enfin reposée, ce qui ne m’était pas arrivé depuis des semaines !

J’ai donc poursuivi en faisant une cure de Sommeil Ultra pendant 5 jours, ce qui m’a permis de rattraper mon retard en matière de repos.

Par la suite, j’ai parfois oublié de prendre ma dose, et j’ai constaté qu’il n’y avait aucun effet d’accoutumance. J’ai commencé à regagner peu à peu confiance en mon sommeil.

J’ai ensuite essayé Sommeil Flash, qui promet un endormissement rapide en seulement 5 minutes. Ce produit a également eu un effet remarquable sur moi. Le temps de me brosser les dents et je sens déjà le sommeil s’emparer de moi.

Aujourd’hui, j’ai retrouvé une bonne qualité de mon sommeil en général. Cependant, il peut arriver que mes troubles du sommeil réapparaissent. Dans ces moments-là, je n’attends pas qu’ils perturbent mon équilibre de vie. Je prends soit un stick, soit une pulvérisation et cela suffit généralement à rétablir mes nuits.

À qui s’adresse Lavilab Sommeil Flash et Ultra ?

Sommeil Flash et Ultra sont tous deux destinés aux adultes et déconseillés aux femmes enceintes et allaitantes, aux enfants et aux adolescents.

lavilab sommeil flash ultra

Sommeil Flash est particulièrement recommandé si tu rencontres des difficultés d’endormissement et des réveils nocturnes fréquents. Il est parfait si tu as tendance à trop réfléchir au moment de t’endormir ou pour te rendormir plus rapidement en pleine nuit.

Sommeil Ultra offre une action plus globale. Il agit non seulement sur la durée d’endormissement, mais également sur la réduction des réveils nocturnes et la récupération de nuits réparatrices. Il convient parfaitement si tu te réveilles souvent la nuit et/ou si tu te sens fatiguée le matin, comme si tu n’avais pas suffisamment dormi même après une nuit de 10 heures.

Découverte de Lavilab Sommeil Flash et Ultra: caractéristiques clés

Si, comme moi, tu aimes connaître la composition d’un produit avant de l’acheter, voici ce qu’ils contiennent :

  • Sommeil Flash (1 pression): mélatonine (1mg), édulcorant: sucralose.

  • Sommeil Ultra (1 stick): glycine (1g), L-théanine (200mg), mélatonine (1mg), zinc (2mg), vitamines B6, B9 et B12 à 50% des apports de référence chacune, édulcorants: acésulfame K, sucralose.

Les conseils d’utilisation sont simples. Tu peux prendre un stick le soir juste avant de te coucher ou faire une pression du spray. En cas de réveil nocturne, tu peux également faire une pression du spray.

Autre info intéressante: un spray Sommeil Flash de 20mL contient 100 pressions et une boîte Sommeil Ultra contient 14 sticks, soit 140mL au total.

Dans tous les cas, veille à ne pas dépasser la dose journalière recommandée, qui est d’un stick ou d’une pression.

Il est également préférable de ne pas utiliser ces produits de manière prolongée, même s’ils ne créent pas de dépendance.

Les avantages

Sommeil Flash et Ultra présentent plusieurs avantages notables pour améliorer ton sommeil et ton bien-être global.

Tout d’abord, ils réduisent efficacement le temps d’endormissement, offrant une solution précieuse pour retrouver un sommeil plus rapide et régulier. Sommeil Ultra se distingue également en améliorant la qualité globale du sommeil.

De plus, le format en stick offre l’avantage d’un goût agréable, rendant l’utilisation encore plus plaisante.

Que ce soit à la maison ou en déplacement, les deux formats sont très pratiques à utiliser au quotidien.

Leur action rapide te permet de les prendre juste avant le coucher, allégeant ainsi ta charge mentale en évitant de les prendre 30 minutes à l’avance, par exemple.

Enfin, le fait que Lavilab soit un laboratoire français est un élément rassurant, garantissant une fabrication de qualité et une proximité géographique.

Points à prendre en compte: les inconvénients de Lavilab Sommeil Flash et Ultra

Bien que je n’aie pas trouvé de véritables inconvénients, certains points sont à prendre en compte avant d’utiliser ces produits.

Tout d’abord, la présence de mélatonine nécessite une certaine prudence. Fais attention si tu prends d’autres médicaments, notamment des psychotropes. Il est également important de respecter les heures de prise, comme l’indique Lavilab. Veille à ne pas dépasser la dose recommandée de 1mg, afin d’éviter tout risque de surdosage. La posologie recommandée des compléments alimentaires en vente libre est d’ailleurs inférieure à 2mg. Autrement dit, ne deviens pas dépendante de ton spray au point de l’utiliser à chaque léger réveil.

De plus, ces produits contiennent des édulcorants. Personnellement, je ne suis pas fan de leur utilisation, car ils peuvent également nous rendre dépendants au goût sucré. Cependant, si tu respectes le dosage recommandé et que tu n’en fais pas un usage régulier, cela ne devrait pas poser de problème majeur de ce côté-là.

Enfin, ne te focalise pas trop sur un endormissement en 5 minutes comme promis. Il se peut que cela prenne un peu plus de temps. Le risque est de devenir nerveuse et de réduire ainsi les effets bénéfiques du produit. Mon conseil est donc de lâcher prise et de laisser les choses se faire naturellement.

En résumé, bien que ces produits présentent peu d’inconvénients, il est important de faire preuve de prudence et de respecter les recommandations d’utilisation pour une expérience optimale.

Pourquoi je recommande Lavilab Sommeil Flash et Ultra

Si tu souffres de problèmes d’endormissement et d’un sommeil de mauvaise qualité, cela peut rapidement devenir un cercle vicieux pouvant entraîner de la déprime.

spray stick sommeil

C’est un problème à ne pas prendre à la légère, mais bien souvent, les solutions médicales consistent à nous prescrire des médicaments tels que des somnifères ou des antidépresseurs.

Si tu souhaites retrouver rapidement un sommeil réparateur, en repoussant le moment où il faudra passer aux médicaments, l’utilisation de Lavilab Sommeil est une excellente option.

Pris dans les bonnes conditions, ce produit a fait ses preuves sur moi et sur d’autres personnes (il suffit de lire les avis à leur sujet).

Tant que leur utilisation reste occasionnelle, je te recommande d’avoir le spray à portée de main sur ta table de nuit en cas de réveils nocturnes avec difficultés à te rendormir. Quant au stick, il peut t’aider à retrouver un sommeil réparateur, notamment lors de périodes plus stressantes.

En résumé: Retrouver des nuits paisibles avec Lavilab Sommeil Flash et Ultra

Pour conclure, je te recommande vivement Lavilab Sommeil Flash et Ultra en raison de leur efficacité prouvée et de leur facilité d’utilisation, tout en veillant à respecter attentivement les indications et contre-indications.

N’hésite pas à les essayer par toi-même et à constater les bienfaits qu’ils peuvent apporter à ton sommeil et à ton bien-être.

Les produits Lavilab sont disponibles directement sur leur site internet.

Tu peux également te procurer Sommeil Flash et Sommeil Ultra sur Amazon, avec la possibilité d’une livraison le jour même si tu es membre Prime.

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Surtout, n’hésite pas à me contacter si tu souhaites discuter du stress et du sommeil. Je serai ravie d’échanger avec toi.

Sources:

Mélatonine : non sans danger, notamment chez les enfants

De la mélatonine pour bien dormir ? Pas n’importe comment !

J’ai eu la chance de tester ce produit gratuitement, et cela n’a en rien influencé mon opinion sincère à son égard.

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Je tiens à préciser que je ne recommande que des produits qui m’ont pleinement satisfaite.
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